我这样20天能减25斤吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 00:03:06
每天只吃水果和蔬菜20天能减25斤吗
我觉得不能,减肥没有这么容易的啊!!!就不说你能不能坚持只吃水果和蔬菜了,你一天吃4,5个苹果,还不如吃半碗米饭呢。
不能 你还要多运动 不过20天是不行的
光节食是没有多大用的,搞不好还会营养不良,节食加运动才是最好的办法,根据自己的具体情况订个计划吧~~
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我觉得不能,减肥没有这么容易的啊!!!就不说你能不能坚持只吃水果和蔬菜了,你一天吃4,5个苹果,还不如吃半碗米饭呢。
不能 你还要多运动 不过20天是不行的
光节食是没有多大用的,搞不好还会营养不良,节食加运动才是最好的办法,根据自己的具体情况订个计划吧~~