都说吃鱼头补脑子,那麽虾呢,虾有脑子吗?可以吃吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 03:19:49
你好!
补脑就是补充EPA,DHA!
而鱼(青背鱼)含有大量的上述两成分(欧米伽三脂肪酸)。
鱼中的EPA,DHA大多集中在鱼头内。
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而虾等海产品缺乏EPA,DHA,所以不能脑。
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附:能补脑的还有以下几类:
二,坚果,如核桃等(其中也含有EPA,DHA等成分)
三,选用深海鱼油胶囊
四,亚麻籽油
谢谢~~
虾的脑子在头部,胃也在头部,现在的虾都是养殖的,所以最好不要吃头
没有吃过虾头。。
要补脑的话,还是每天吃一到两个核桃。。
孕妇和小孩都很有效果
虾的脑子全是泥,不能吃。
对虾可以。龙虾的脑子就不能吃了。
我同学吃啊···我倒是没吃过······