痛经，让我想撞墙

你的情况和我的基本差不多，我还得吐，吐完人就一点力气都没有，几近虚脱，睡一觉才满满恢复...这些年我的中药西药没有吃掉一车也有大半车了，没效，治不了，只能靠平时调节。很有效果哦~~~
大姨妈来的前几天无缘故的心烦的时候呢，出去走走，想想开心的事，不能郁闷。不要穿露胳膊露腿的凉快衣服，一定要注意保暖，不要吃生冷和刺激性食物，适量运动（如果来的前一天运动量适量我是不疼的）。可以吃些补血顺气的东西，比如，当归，月月舒等等。注意营养，保身体状态调节好，就算来的时候还疼也有力气对付。呵呵。还有，多喝牛奶，牛奶有舒缓作用，有的朋友不很疼的只要来的前一周和牛奶就没事了。
来的时候注意保暖，最好抱着个热水袋（真的能缓痛）。不能沾凉水，不能剧烈运动。
如果还是很疼，吃力芬必得吧~~打那个止疼针，本身就很疼，而且很多时候都没有效。大概就这些吧，蛮实用的

你好：这种情况不排除有子宫内膜异位的可能，建议你最好是去医院做个检查，看看子宫的情况，查明原因，对症治疗，效果会更好的，现在不查明原因，是不能乱用药治疗的。平时少吃凉的食物，在月经快要来临之前和经期要注意保暖，可以喝一些热红糖水，姜汤，腹部可以热敷一下，会缓解症状的

痛经不知道是不是天生的，但是治不好的那个，我朋友也和你一样但什么办法都没有呀，你可以试着疼得时候吃些芬必得

痛的这么厉害应该去医院检查一下病理性的问题,

尽量不碰冷水， 不喝酒 例假期间不过性生活

最好是吃点中药调理一下，我一个同学 也是这样的，比死都难受。