我的胸口和臀部上都有很多小疙瘩，不知道到底是什么皮肤病，大家帮我看看呀！

您好，应该是粉刺，也就是痤疮最初期症状。手挤出来的白色颗粒为局部毛囊被堵塞的油脂。臀部症状主要是由于长期久坐受压，局部环境等多方面的影响导致局部毛囊出现炎性感染，黑色为色素沉着。慢慢会自行淡化消失。
痤疮其发生和内分泌，激素水平，情绪，环境，饮食等都有关系。所以必须综合考虑，全面调理。您目前的情况属于正常生理范围，也不需要什么特殊处理。注意饮食调理，避免辛辣刺激，多喝水，减轻皮肤负荷。不要熬夜，多可以改善。

不是病 是夏天的原因 主要多洗澡，保持干爽就OK了

粉刺，夏天穿透气好的衣服