心理问题（加高分）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 17:43:06
不知道你们能不能打开这个网站上面的E-E就是我。http://bbs.xlzx.com/dispbbs.asp?boardid=62&Id=121577
如果不能就请你们打开这个http://bbs.xlzx.com/index.asp网站进入★爱弥儿心理工作室 那里面有我的问题，真心希望大家能帮帮我这个生活在边缘的人。在此祝天下好心人一生平安。

因为个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 生活在一个不完整的家庭
失恋等原因都有可能会引起抑郁症状
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
你可以试一下改变自己,也许对你有帮助
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的症状就会自然消失

我QQ943059153，上面有几篇心理学的文章你看看。

你太悲观了。

只要你微笑，世界就会美好。
如果你哭泣，世界就会灰暗。
如何选择
你自己拿主意。

活在这个世界上，是为了快乐