我总是会想起以前的感觉很难堪的事，心中就更加难受？请问这是不是心理毛病？究竟该怎么办？？？谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 06:55:26

很正常哈``
特别是正当你心情低落的时候
少胡思乱想吧

因为你现在处于自责，被人责怪或自我反省的状态，不一定错的就是你啊，发生那种事谁都不想的，自己都不喜欢自己谁来喜欢你？

想起时,就转移注意力