大家看看我是不是被吓过头了？？？

你可能是吓到了
你要去看看心理医生

是不是你压力太大了
晚上不要出去走动 ，过段时间就会好点儿了

我小时候被黑猫吓坏了，现在好了呵呵

是受到了些刺激.

其实人害怕鬼的时候,注意力更多的集中在外部环境上,会观察外部环境的变化.而平时呢,人会更注重自身.所以你把注意力集中在自己这里就好了.

另外,我建议你可以和朋友家人说说,有的时候倾诉会有一定效果,而且他们还会安抚你.

你看你明显马哲没学好么，这世上哪有什么幽灵啊？不过我很好奇你看到的幽灵长什么样儿啊？你把马哲关于物质的客观性那部分好好看看，你要明确坚信 ：这世界上根本就没有什么鬼阿，幽灵之类的，只有影视或文学作品中才会有。多干活，别把注意力放在些没用的事情上。必要的话就去看心理医生。

其实很正常..
研究表明做梦的时候跟你周围的环境有关
即使你在睡觉也会对周围的事物有感知...
有时候别人说的话就会进入你的梦里而形成一个片段
举个例子比如别人叫你起床而推你或打你一下 你或许就会做梦为是和别人打架
有时做梦站在悬崖边上 其实是你太靠近床边而行成的心里恐惧但却演变成了在悬崖边上
做梦从楼上摔下 很有可能是从床上掉下
类似的还有很多 你可能是因为睡觉长时间不动 而产生腿脚麻木 导致你做这样的梦
你不必担心害怕..梦是无逻辑的
梦也不会预示着什么
只是一种简单的现象

多看点恐怖片，没听说有句话说：靠~我是被吓大的！

多休息
忘记这一切
醒过来就什么事也没有了