心理医生在线回答

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 05:28:24
我总希望自己可以做得好一点，可心有余力不足，所以每次给自己希望越大到最后总是越失望，到现在总觉得自己什么事都做不成，越来越觉得自己很没用，工作也老是出错，并且错得很弱质。不知道为什么我很怕和上司接触，有上司在的场合我会觉得做什么都不自在，并且我也很怕和男性交往，很怕看对方的眼睛，我长得很漂亮可我很怕对方盯着我看，总觉得自己还不够完美。到现在，我觉得我的心理病越来越严重，有时候都不也出去见人了，唉，怎么办？我明白我这是自信心不足，自卑心在作崇，可是却一直没有解救的办法。。。。。。

建议你作个销售的工作，好好锻炼一下，给客户骂骂就好了

你是男是女啊?

缺乏锻炼

要树立自信心，及时提高自身综合素质

勇于面对各种环境，会好的

你几岁啊，还害怕异性吗？这不是应该是青少年的问题吗？你已经说了你很漂亮了，那干吗还是怕，你怕什么，勇敢点，难道以前有过什么事情发生，留下了阴影吗？人们不是常说人最大的对手就是自己吗！SO 你就抱着最坏的打算，那在最劣的时候你就对自己说，到底最坏能到什么地方呢？然后大笑两声，人什么都能失去就是不能失去对生活的热情，BE BRAVE！

上面画椭圆的心随爱碎讲得蛮好的，学着战胜自己是要拿出勇气来的，解救的办法其实很简单，也许只是你不愿去尝试罢了。我再推荐你一本书吧《为什么我老碰到这种事？》 艾伦·唐斯（ALANDOWNS）博士，心理学家。
再有是不是你对自己要求太完美了？

自信，一定行！！我比其他人都漂亮！！！我不会再犯小错误！！！
我是最棒的！！
我为什么怕上司？他会吃了我？？？