跑步秘诀(50乘8和50米短跑)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 12:11:39
要秘诀啊我6年级．如果回答好的话加分哦．
速度啊速度啊50乘8和50米短跑短跑啊~不是比赛而是考试.速度

两个字：爆发

练呀，一天自己跑1公里，太多的话，就用全力跑400到800米。

50米短跑的话.我的秘诀就是多练高抬腿.接力的话，就要团结一心.抓好接力棒.不要摔跤.还要有实力！