每天骑1小时磁控健身车能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 11:35:21

当然可以的啊,骑车是一项很健康的运动……
不仅可以减肥而且又助于增长体制……
但是告诉你哦,运动减肥前期体重也许会先增长,
因为那个时候肌肉多了……
但是慢慢的就会减少脂肪达到减肥的效果……
只是称称的时候不一定会轻,但是看起来是一定会瘦的哟……
呵呵
祝你减肥成功吧……

能!!但同时要控制食量,不然练下去的又全吃回来拉

可以的 如果是女士 阻力别调太大 不然会练出肌肉的

完全可以的,只要流汗就可以了。注意一定要坚持!

可以但不能运动后又多吃哦