请大家为我妈妈的耳鸣支一招

自助康复法
　　自助康复法是指通过患者自身调整，或患者之间相互帮助来缓解耳鸣症状的方法。
　　1、分散注意力：增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力，从而摆脱烦闷的心理状态，但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。
　　当然，各个人的生活环境、经历不同，分散注意力的方法也会各不相同，没有摆脱耳鸣烦恼的朋友大多还没有找到适宜的方式重新调整生活，不要灰心，要以积极的态度去摸索适合自已的缓解耳鸣的方法。
　　2、利用环境声来减轻耳鸣：虽然耳鸣者对外界环境声音的反应各不相同，但大多数耳鸣者能够找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音，在它们当中音乐是最理想的，尝试着培养自已对音乐的兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。
　　3、耳鸣者自助小组：耳鸣的发病率大于10%，因此耳鸣者不要自我封闭，或许将自已的烦恼讲出来，会找到知音。几个人可以组成一个小组，定期聚会，学习有关耳鸣的医学知识，交流各自的耳鸣体验和改善方法，进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。
　　习服疗法可缓解耳鸣
　　顾名思义，习服疗法的目的就是对耳鸣的适应或习惯。虽然耳鸣仍然响，但对心情、睡眠、工作、学习和生活没有任何影响。习服疗法是1992年由Hazell及Jastroboff首先提出的。应用该疗法治疗耳鸣有效率达80％以上。301医院也进行了临床验证，效果良好，总适应率为88％。习服疗法的原理是首先增加上行传入信号使听觉系统重新编码；其次增加中枢下行抑制系统的强度；最后是切断听觉系统与边缘系统的联系，打断耳鸣与不良情绪之间的关联及恶性循环。习服疗法一般分为以下几个步骤：
　　（1）低强度的噪音掩蔽；
　　（2）放松训练；
　　（3）转移注意力训练；
　　（4）心理咨询和心理治疗；
　　（5）药物。

六味地黄丸
很有效的
我哥哥耳鸣就吃 这个的``

上医院 最好是好好休养