如何当好组织后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 02:25:55
我身高1.70,有一手好的传球,还有很好的意识,不过,我速度有些慢,弹跳也不好。我虽然是左手投篮但只会右手运球,怎么练左手呢?还有,我的最大射程是3分线往里一步,命中率不用说,在60%左右(出手不多),学校又快有篮球比赛了,我想当个合格的组织后卫,我应该怎么训练?我大约剩下2个月左右,怎么能迅速提高?详细些
主要是因为不知道有没有人答,找到满意的+100

才给5分?那我就简单点回答你吧..
作为组织后卫,你需要记得是组织后卫..
PG最重要的任务是控场能力..还有运球,和球的分配能力..(自身的攻击能力,就是攻击性也不可少的)
你说你要打比赛了,现在再来练技术,那可能性不大..
作为组织后卫,最重要的就是要拥有好的同伴..(你看看纳什在加拿大国家队的情况就知道了)
你的特点是左手投篮,右手运球..(左撇子?)
说了这么多,问题还没回答..回答问题了..
作为组织后卫,你需要练的就是和同伴的默契,也就是说你传的时候,他要知道.
前锋,中锋帮你挡拆,或是策应的时候,你的球给的时机和准确度要把握好..
我这些说的是团队的东西,至于个人技术嘛..多练练突破分球和投篮吧!
一个队里拥有一个攻击能力很高且又很会传球的PG,打起球来是很轻松的..

作为组织后卫,一定的得分能力是必要的,但不能老是想着自己表现。
左手不会运球可能是力量不足的问题(运球的时候是不是感觉左手不好发力?),平时有意识的练练左手和腰腹等部位的力量,会有一定的帮助,作为组织后卫,你需要练的就是和同伴的默契,也就是说你传的时候,他要知道.
前锋,中锋帮你挡拆,或是策应的时候,你的球给的时机和准确度要把握好..
我这些说的是团队的东西,至于个人技术嘛..多练练突破分球和投篮吧!
一个队里拥有一个攻击能力很高且又很会传球的PG,打起球来是很轻松的..

多吃饭,壮实自己,后卫也要靠身体,现在把自己当一个中锋练,没事就到篮下跟大个子撞撞。
速度是要练的,很重要,组织后卫靠这吃饭的,练速度给你一个方向。多练过人瞬间的加速度,这样才可以达到摆托对手的目的。
左手多练自然就会了,我练左手的那段时间我基本做什么都用左手了,吃饭左手,刷牙左手,提东西也用左手,就连擦屁股都用左手了。多让左手负重。让左手做动作习惯自然,然后一个人的时候就是用左手来回跑篮。从不会到会才用了十来天,不过易被别人给断了。熟练要很长时间。几年下来,现在就靠左手吃饭了。还有就是现在会左手投篮了,在练左手运球后也要练习右手简单的上篮。你这种情况真奇怪。。。。
组织后卫应该做的还有就是防守了。我觉得得分的事无