太极拳的宗旨

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 03:11:11

太极拳方面

太极拳运动,要求心静用意,肢体内外充分放松.就是说,不但肌肉,骨骼,皮肤要放松,同时要求中枢神经系统,内脏器官,全身处处都放松.太极拳的技术要求是后发先至.

这问题具体的情况我以前回答过。现在有太极拳的专门网站，那儿的介绍非常详细。