保胎吃维生素E（100毫克的）怎么用法用量

一般每天100~200毫克就可以的,

不过为了生育的目的，最好问问医生,一般医生会建议你在孕前和孕后多量的服用来益天然维生素E！

孕妇千万不能吃养生堂维生素E！养生堂里的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了会导致流产，那你就得不偿失了！

维生素E每天的摄入量不应该超过100毫克
虽然维生素E有一定的清除体内多余的自由基的作用，但是过量尤其是孕妇服用过量会对胎儿造成影响