40岁的女人秋季如何护理皮肤

35-40岁，皮肤受到年龄及压力、荷尔蒙的紊乱等等的影响，肌肤的胶原纤维和弹力纤维的功能降低；皮肤的弹性和柔韧性都会受到影响,肌肤除了做好每日必需的日常清洁+保湿+防晒以外，还应选择有营养的面霜、美容液、按摩霜等护肤品加强肌肤的功能维护，使肌肤柔韧有弹性。此年龄段的女性一定要懂得“勤奋”。

40岁的女性，面临荷尔蒙流失的危险，肌肤比光老化及自然老化将更为可怕；肌肤开始加速老化。面对肌肤加速老化的危险，40岁应该使用保湿精华来加强肌肤的补水，同时更需要使用一些具有修护和抗氧化功效的产品来保养肌肤。另外，改善肌肤的血液循环、保持好的心情、强化身体的免疫系统；从整体上调节身体的各项机能，每天保持好的心情也是很重要的。

40岁以上的人细胞新陈代谢缓慢,皮脂腺分泌减少,皮肤的保湿功能,防御功能变弱,护肤的重点是刺激细胞再生,补充脂类营养,水分和胶朊素.步骤如下,洗面奶---去角质--营养性紧肤水--眼霜--营养成分高的营养霜.这是家庭护理.美容院护理:洗面奶--去角质--按摩--骨胶朊面膜--营养性紧肤水--眼霜--.营养霜

多吃一些水果。用一些好的护肤品。比如兰蔻、雅诗兰黛、倩碧等名牌产品。这些产品有一定的研发能力也对产品的品质有保证。经常做一些保养工作。再一个就是把心态放平和。不要经常发火。

多吃水果,保持良好的心情和正常的饮食就是最好的方法