为什么我连续一个月来都做梦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 23:55:53
我最近精神状态可以说是蛮好的，为什么天天晚上做梦，我上班也比较闲，情绪也蛮好的，可是为什么就是晚上老做梦呢，通常是整晚的在做梦，有时候还老是噩梦，想不通啊

做梦是正常现象，只是有的梦能记住，而有的梦记不住。

先去睡前做出汗20分钟以上的运动休息30分钟喝纯牛奶200毫升以上，就可以了

日有所思，夜有所梦！

你不要太在意了。