为什么专心不了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 10:36:09
为什么专心不了 ，是不是有病，只要一看书脑袋就会胡思乱想，看过的电影，身边的人和事，就会情不自禁的浮现再脑海中，然后就会把我的思路打乱，一个早上下来我看不了几页书，很痛苦，特别痛苦，怎样才能专心下来呢，如果做别的事情，比如看新闻做些其他的事情就不会。
可能是再16年的求学中，对读书产生了恐惧感，那时候就对读书没有兴趣，而为了升学，不断的强迫自己，现在出来社会了就更看不下去了。

原因很简单,就是你没投入进去,对所看书的内容不感兴趣。建议：早上起来不要赖床，喝杯白开水，洗刷后，吃点早饭，先制定一个学习计划，比如看多少内容啊（第一天不要定太多，以后逐天加一点就好）然后就投入学习，如果还是不专心就先看点自己感兴趣的，然后再看应该看的书籍。

电视看太多了...对书本没有兴趣...自学能力不好，最好找个老师或者朋友一起学习，有人督促会好点~

不要看书那就,把书本上的内容大声读出来...就行了

因为你对看书感到厌烦 所以会走神

练练打坐