我好像是抑郁症吗?

我觉得你需要做个心理咨询!!!!!!!!

1、布置好环境：因此环境不能太阴暗、凄凉，也不能太强烈，这会带来不安的刺激。要尽量的使色彩较明朗、协调，宁静和舒适感。
2、保证睡眠：无论什么原因造成的抑郁状态，病人总是睡眠不好，而且多梦，休息不好会加重病情，因此睡前，不宜与人谈话。如果入睡仍然困难，可给予安眠药。
3、多与人谈心：抑郁症病人常常有很重的思想包袱，自责自罪，而且不愿与人交谈，许多念头都闷在心里，所以要主动和家人交谈，多鼓励自己参加一些文娱活动，减轻病人内心的不快，也有利于的康复。

抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
[症状标准] 以心境低落为主，并至少有下列4项：
1 兴趣丧失、无愉快感；
2 精力减退或疲乏感；
3 精神运动性迟滞或激越；
4 自我评价过低、自责，或有内疚感；
5 联想困难或自觉思考能力下降；
6 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
7 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
8 食欲降低或体重明显减轻；
9 性欲减退 。
[严重标准] 社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。
[病程标准]
1 符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
2 可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
[排除标准] 排除器质性精神障碍或，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。
[说明] 本抑郁发作标准仅适用于单次发作的诊断。

很多人有你说的这些症状，但不一定是抑郁症，好好的分析一下自己，咨询一下专业人士。你需要倾诉和求助，不止在网上。

要知道，每个人都会遇到困难，把这些困难当成是上天在磨练你好了（我经常这么干），没有不开心的事，生活就不能叫生活了。因为是上天在磨练你，要把你培养成大人物，所以不要自卑啊，多和人交朋友，你就更容易成为大人物了呵