蛙泳膝盖痛怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 20:25:12
游的时候到没什么 就是游完以后蹲下来再站起来右膝特别的痛 有什么好办法吗 我不想放弃练蛙泳啊!
有可能是运动型损伤哦,很多游泳运动员都有膝盖半月板损伤的,我就是这样,不过平时走路,或者是不剧烈运动都没有关系,就是突然受力,或者搞强度运动膝盖就会痛!医生介意我做个小手术,说是打个洞,把一个尖的东西磨平就可以了,我到现在还没做决定呢,主要是因为平时不影响!
不会有问题的。应该是由于刚游完,上到陆上后,膝盖对地心引力还没有完全适应。
建议刚游完的时候不要下蹲。
没事。。我也经常痛的,,,,
我回家后就压腿,,,,
其实没什么的 就是用的力大了点,,,,
我每天都1600米 的。。。。。