减肥是不是要人命的东西?

你可以 换个角度去看问题 运动是会使人产生快乐的元素的 而且可以减压
原来我也觉得运动很枯燥乏味 后来就找了朋友一起跑步 现在坚持的很好 每天晚上都跑一个小时 效果也很好 在运动中 聊天 轻松愉快
不要相信其他的 方法 要知道只有运动才能达到目的 祝你成功
另外 多喝点绿茶 没有坏处 最好不 节食这样对胃很不好 少吃油这是最关键的 多吃粗粮没错的 还有 菠菜对女人很好 多吃

有那么夸张么。。减到一定的体重后，就要保持了啊。
你见整天狂吃，然后一点运动也不做的人瘦么／
除非是有什么病。。正常人都会胖啊。
到正常体重后，注意合理饮食，适当运动就行了啊。

是的，生命在于运动．

同意楼上的！！