决明子能治血压高加上运动,能降下来吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 18:26:29
没那么简单,你要具体分析一下你属于哪一类高血压
可以的,只是只能起辅助作用。可以用决明子加在粥里,最好是以粗粮做粥,菜吗,就是芹菜,最好是凉拌加一些蒜片。这样的食物每天吃,很快就降下来了。还有不要吃牛、羊肉。肉最好是不要吃。
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没那么简单,你要具体分析一下你属于哪一类高血压
可以的,只是只能起辅助作用。可以用决明子加在粥里,最好是以粗粮做粥,菜吗,就是芹菜,最好是凉拌加一些蒜片。这样的食物每天吃,很快就降下来了。还有不要吃牛、羊肉。肉最好是不要吃。