晚餐问题？愁...人..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:34:43
唉
每天吃饭都成问题 想不通该 吃什么好 唉
我今天家里有..
1.辣椒
2.土豆
3.韭菜
4.鸡蛋
5.大米
6.胡辣汤材料
7.馓子
注：我不想吃米饭···天天吃很烦·
大家帮忙想想办法··

做个土豆抄韭菜少加点青辣椒.加个稀饭粥味道好极了.我很喜欢的.即好吃又不腻.

你不吃米饭咋行啊
你的菜要烧出来都是有咸味的啊
7.馓子 貌似可以炒来吃吃，换换口味
再搭点粥
或者做鸡蛋羹，拌着饭吃不错滴
其余你想弄就要做点好吃的= =

你的原料可以做

辣椒土豆丝
韭菜炒鸡蛋
鸡蛋羹
辣椒炒鸡蛋
干扁土豆丝
土豆泥
醋熘土豆
胡辣汤

实在不想吃米饭。吧土豆丝和鸡蛋液拌一起，煎成土豆鸡蛋饼

要不做粥吧。或者蒸熟了炒着吃

饭都吃NI了啊。。。。。那总不能只吃菜吧

没听说谁天天吃米饭会烦的吧。。
辣椒炒土豆丝
非菜炒鸡蛋

鸡蛋不能常吃，每天一颗鸡蛋，平均寿命减少22%，晚上吃的清淡点好，每天晚上粥是不能少的啊，稀稠就看你自己的饥饱程度了，可以有一两个小菜，最好的清单的素菜，晚上吃的过多或者过油腻容易得胃癌，因为晚上活动较少，胃的消化能力减弱，如果吃的过多增加了胃的负担，久而久之容易得胃癌。
现在你的材料可以熬大米粥，炒了青椒土豆丝，隔段时间韭菜可以和鸡蛋一起炒的吃

鸡蛋/辣椒丝/土豆丝，
做几个西安风味的土豆饼，很好吃的！
做法就参考如下
http://club.chihe.sohu.com/r-food-3203726-0-152-0.html