酒后恐惧症的表现

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 18:07:19
我有一次酒后第2天感觉头痛,就吃了2片脑清片,又喝了一些加了盐的醋.之后不长时间,就感觉全身要抽搐的感觉,后来打了120.....总算过去了.可这之后的3多月的时间,我一直感觉身体不舒服,总感觉自己有病,很虚弱,胸闷,胸疼,一开始还以为是有病,去医院检查,身体都正常.现在就是老害怕自己还像那次一样的感觉,有时候真的控制不住自己,很烦躁,很惊慌,都知道到底是身体难受,还是神经难受.真的很痛苦.有时还很爱生气,控制不住的生气,生气后感觉身体也不舒服,总之我现在真的感觉很受折磨.在由于最近的经济条件也不好,更加加深了我的痛苦,有时候感觉大脑很累,很大,很沉.睡眠最近又不好,又感冒.现在吃东西都很注意,吃药就别说了,说明要看半天,有时甚至不愿去看.好了说的差不多了,我真的希望有这方面的专家帮我一下,我想知道我这样到底是怎么造成的,现在应该怎样最有效的治疗.我现在对医院真的是太失望了,给我感觉医院除了挣钱,更本不负责任~!真的很希望专家好好解答一下`我就先谢谢了~
我不是想听安慰话,我真的很希望专业人士能给我好好解答,帮助我恢复健康~!还是先谢谢大家了`我的QQ736837164~!

其实醉酒后，如果什么也不做，只管休息，是不会产生这么久的反映的，我常喝酒，喝过上限后，第二天人都不舒服的，到了第三天，醉酒的反应是会完全消失的。我认为你感觉不舒服，是你乱吃了药和醋的原故。之所以在以后几个月里你感到难受，有两个方面，一是受了心理影响，因为你当初去了医院，认为自己有病，从心理就是给自己增加了压力，导致你只有不舒服的时候，就会感到烦燥，如果是这种情况，建议你做一些简单的体育锻炼，比如晨跑，这个比较好，你可以试试。另一方面，你可能因为喝量不好，也不常喝酒，偶然的一次过量饮酒，伤了你的胃，这个你可以去做个检查。
如果睡眠不好，你试试我的方法，如果你是男性，睡前在床上做100个府卧撑，不需要一次性做完，三次四次都可以，做满100+就行，如果你是女性，就做100个仰卧起坐，也不用一次做完。
另外你需要整理一下你的心态，不想老想着自己有病啊什么的，再说人谁无病啊？有病的正常的，平时多锻炼身体，不能喝酒就要逞强，相信你会好起来的。

忘了之前的经历，活得开朗点，多做运动，积极的生活，不要总想不开心的事