我家住六楼 我总是认为别人在楼下骂我或者是针对我

心病靠心药医
邻居的关系很重要
有时间聊聊天
见面打个招呼
时间久了
慢慢就会好的拉
人与人的关系都是相互的

你好,根据你的叙述,你出现了强迫症的一些症状(强迫观念)

即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。你有过被别人骂的不愉快的经历,导致经常在特定的场合回忆被人骂的片段.并有可能出现泛化的趋势,有必要看一下心理医生,拿一些药物.祝你早日恢复.

我家楼上有俩非法同居,还经常砸地,拉铁椅子声使我非常惊恐.说她还有理,想杀他们!

方法有二：其一就是和住在你们楼下的把关系和好如初，如果你不好意思可以找个第三方来以某种理由从中说和。当你们的矛盾解除了之后，没有了后顾之忧也就不会再担心什么了。
其二就是放下，不管怎么样随他们去，只要不侵犯你的人身权益及安全。就算是他老是在背后骂你，你不妨这样想：你老是骂我，你就会老记着这件事，当不开心的事被他老是记着的时候，压在他的心理，他是讨不到什么好处的。这样也许你就可以放得下了。
也许你是太在意别人对你的看法了，我也是这样的，觉得身受其害啊！

其实我觉得是你 自己的心理作用，也许这件事情对你的打击大了，你 一直把它埋藏在心底的缘故，所以一有什么事情都会往这里想的。

人活着啊，就要放开自己的心，邻里之间哪里不会存在小摩擦的啊，着个都是正常的事情呢！我相信，小摩擦或者是小误会都会用时间来消除掉的。

人的大脑里存在着遗忘的曲线，他是保护人的一种方式，不会一直存在的，因为倘若它永远存在于你的脑海，那么又要增加多少不快乐的回忆会经常出现在你的记忆中啊？这难道不是一种伤害吗？

小摩擦，过去就过去了，不相信邻里之间真的存在那么的仇恨吗？有什么仇恨能让他一直这么恨下去的？（某些故意性伤害除外）

最重要的就是你别想它了，就让它去吧，你也会舒服很多的！其实说不定你的邻居此时也在为你想呢：“？他这是遇到什么不开心的事情了，一直不痛快的。”你说是吗？不要吝惜你的微笑了，尽管一时改变很困难，那就露出8颗牙来吧，你也会看到对方的微笑的～

其实，这很简单～相信你，你一定行的！