为什么我一吃辣的脸上就长火头怎么办啊

第一、少吃辣
第二、吃的时候清火，比如说我喜欢吃火锅，但是火锅吃多了会上火，所以我一般在调料里面加上醋，开胃又清火，吃完火锅很难上火。
第三、吃过后清火，身上随时备好清热解毒片等等这一类似清火的药品，这些药品便宜但是有效果，而且不是有依赖性的药品，有时候实在身边没有这些清火的工具了，那就喝凉茶吧，虽然这些东西降火的功效并不明显，但是总比什么都不吃好。

说明你的身体对辣食比较感冒，以后尽量少吃。

吃完辣的喝绿茶 和明星学的 很管用 王老吉也行

你和我差不多，我是一吃辣脸上就张痘痘，肤质是属于比较敏感的，辣的食物刺激性强，所以尽量少吃。

那你就不能吃辣。还是少迟点，免得脸上长痘痘什么的难看。吃些清淡的比较好啊 。

经常锻炼身体,增加身体机能,就可以,我以前就是,但现在好多了