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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 07:05:32
每天晚餐以小米粥，一个月。
喝点酸枣泡的水.或者吃药:清脑复神液
不管吃什么,喝什么,对你都不会有太大作用,除非你吃安眠药.其实你还是因为心理作用,好好想想到底什么原因导致你失眠.不要想的太多了,多出去活动活动,运动运动出一身汗,晚上能睡的香点.
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