为什么我站久了 膝盖久很酸

少走路，少站，加强专门的膝关节锻炼！
看看你是不是有诸如将系盖露在外面睡觉的习惯等能引起膝盖酸的原因！

我觉得挺正常的，我就是呀身上关节会响哎，手关节、膝关节、最多的是胯骨撒~ 都会响的。正常啦~。
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
“公交车上时间站的稍微长点膝盖就开始酸”这也是根据每个人不同体质，不同情况啦，就像是有人站久了小腿会痛是一个道理。
坐下来休息舒缓一下就好了。
或者站立姿式不正确也会不舒服的呀。
LZ不要太担心撒。

偶帮到LZ了么？

你好！
可能是膝盖损伤后导致的膝关节退行性改变，是髌骨软化症。一般无需治疗，休息即能缓解，但活动就会加重。D

可能你经常站吧，慢性损伤…