女孩子早晚喝点什么美容

其实生活中的好的小习惯能够长期的坚持下来就可以达到美容，健康的效果。比如早上七点前喝杯蜂蜜水，每天不要等到口渴了才想到喝水，每天要有抽出一小时的时间到户外去运动一下。
有个自己的业娱爱好或特长，能够长期坚持，你会从中体会到快乐，并且它也可以带给你年轻的心。作息时间要准确保证足够的睡眠。要经常看看外面的天，保持一个好的心情。这样你会每天都很快乐，快乐的女孩就会是美的。

蜂蜜，牛奶，豆浆，玫瑰花茶，酸奶，白开水也可以

早起喝温开水。盐水会加剧身体脱水。蜂蜜喝多了会发胖。白天可以适当喝些茶，绿茶是最好的饮料，不过女孩子喝多了会贫血。最好的饮料是白开水。

我早上有时喝黄豆和黑豆榨起来的豆桨,有时喝薏仁和绿豆榨起来的汤,两者倒出来温度降下来后放蜂蜜进去喝.光喝同一类型的坚持不了多久,所以一种喝一两个星期再替换喝另外一种,不过本人觉得还是薏仁和绿豆榨起来比较清肠胃,解毒效果好,仅仅两星期,我妈就觉得我皮肤毛孔看去比以前明显细了许多,还有就是喝此汤每天都要排一次毒,感觉非常好.现在我在吃一些药,不能喝薏仁汤了,早上我就喝蜂蜜和蜂蝗桨调起来加水喝.老实说选择太多了,觉得麻烦,不知道先弄啥好了,我家的蜂蜜跟蜂蝗桨都是纯的,没夹杂糖份,都是天然的.

1.可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

豆浆 牛奶或者早上起来空腹和蜂蜜柠檬水