武汉哪里改善含胸驼背的地方
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 02:58:44
哈哈,本人没什么意志力,一些什么操之类的坚持不了
学习下舞蹈的基本体位(手位,脚位)
然后天天练习,就可以有效改善。
重点是:你要随时提醒自己,要做个有气质,形态美的MM哟
这样,你就有动力了~~~~~~~!!!!
那你学形体吧!
操类的对改善你的问题根本没有任何帮助,除了赚你的钱以外,没有实质的帮助
你的问题属于基本身体姿态不理想
形体课主要就是改善人体的基本身体姿态的!至于你说的意志力,根本不需要!
如果你是学生建议你上体育课.选选形体学一下
如果你是工作的人,建议你去有专业水平的地方学学。
不要进那种健身啊,减肥啊,什么舞蹈般之类的地方。那改善不了你的问题!
如果你什么地方也不想进,也不想花钱
到是有个好的建议,去体育学院 看看艺术体操这类的课程,如果可以的话跟着一起就当玩玩。对你的改善帮助是非常明显的!