武汉哪里改善含胸驼背的地方

学习下舞蹈的基本体位（手位，脚位）

然后天天练习，就可以有效改善。

重点是：你要随时提醒自己，要做个有气质，形态美的MM哟

这样，你就有动力了~~~~~~~！！！！

那你学形体吧！
操类的对改善你的问题根本没有任何帮助，除了赚你的钱以外，没有实质的帮助

你的问题属于基本身体姿态不理想
形体课主要就是改善人体的基本身体姿态的！至于你说的意志力，根本不需要！
如果你是学生建议你上体育课.选选形体学一下
如果你是工作的人，建议你去有专业水平的地方学学。
不要进那种健身啊，减肥啊，什么舞蹈般之类的地方。那改善不了你的问题！

如果你什么地方也不想进，也不想花钱
到是有个好的建议，去体育学院 看看艺术体操这类的课程，如果可以的话跟着一起就当玩玩。对你的改善帮助是非常明显的！