很想增肥，怎么办？

每天3杯牛奶加生鸡蛋混合体！虽然难喝！呵呵！
多吃五花肉！主要是睡眠晚上要充足 ！早上最少要有1个小时的睡觉时间

恩~
告诉你个快捷的方法~
可能比较恶心~
买几只鸽子~
然后蒸，把他们的脂肪都蒸下来，然后喝下去~大概一个星期就可以胖个7.8斤，

多吃糖类食品，少运动就行。其实木有必要zhengfei，不算瘦。只要健康就行，顺其自然。

看你的体质了 别听上面几个胡咧咧
如果你的消化系统不好 根本吸收不了
而且还容易弄成消化不良 郁闷死你
老老实实吃饭 多运动