卡洛里一天摄入的正常多少卡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 02:40:55
求啊~~~我要瘦下来的说~

1200左右~~
每天早上空腹喝500ML水很有用的哦~~~~千万不能吃零食~~~特别是饮料，远离它！！！多喝水~~~晚上8点以后却对不能吃东西~~~~我就是这么减下来的~~~