初三时期如何合理安排时间

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 02:59:13
原以为升入初三学习紧张，会有一定的生活规律形成，可惜的是现在竟有了恶性循环，中午要做作业不能睡觉，只能忍住疲倦，晚上6到9点精神还不错，过了9点眼睛就睁不开了，心里真是矛盾，第2天5点起来补作业，我们学校作业是出了名的多，这样辛苦作业往往还是做不完，去了学校还要低声下气找别人借，总之自从上了初三，就没按时完成过作业，有什么好的办法呢？请您提点建议
1楼呀，我知道疲劳战术没用，但是8小时睡眠时间不符合实际啊
2楼，我也采用的是阶段性睡眠，但我父母不同意，据你所知，采用这种方法的人多吗？如果多的话，我想我可以说服我爸妈
3楼，小睡不行呀，我一睡就睡过去了，闹钟没有作用的，勉强被拉起来也没精神

我是过来人！我十分同情您！其实我建议你，可以在回家后先睡上一个小时再起来做功课啊！早上你可以5时30分起来，洗漱后准备吃早饭。差不多6点20分左右就可以出发到学校去了！

中午一定要午休一会
晚上睡眠充足点，保证8个小时睡觉时间

精神好了效率高。疲劳战术没用的

中午一定要抽时间休息,即使只是闭目养神
九点钟困了,那就小睡一下,恢复一下精神

神啊，现在的学校不会是这样的吧，记得我上初三的时候好象也没那么用功的啊，早上7点才上早读，晚上18点40就下晚自习了啊，还跑去游戏厅玩，被老班抓了N次，最后还不照样上重点高中再上大学？