最近经常熬夜，有时甚至彻夜不眠，吃饭没规律很随便，发现头发掉很多，是不是和这些有关要怎么办呢

跟不吃饭没关系

跟熬夜特有关系！ 熬夜导致的
肾有问题

而肾又住毛发！

从而掉头发！

建议是 晚上11点左右就睡了 如果工作忙
你可以 睡到5点后再工作

中午最好能小睡一下 哪怕半个小时也很好！·

工作吗？最好不要熬夜
我暑假在宿舍就像你那样晚上玩 白天睡觉 我那时的感觉就是我随时会死掉