心伤了，倾诉一下

学佛的人是学习如何让自己放松心情，集中精力去做事，但不是放弃生活。
从前的得道高僧们，每天除了做自己的功课以外，还得自己做一些工作比如种地、为人家做些法事等来养活自己，和尚也不是只依靠化缘活命，只是他们学会放松心态，心平气和的去对待一些应该自己承受的东西——福或者祸、苦或者累。他们只是身在红尘中，心超红尘外。
你若是想身也在红尘外那是中是妄想，只要是人就离不开人的基本需求，致少也得为生存而吃饭，只有修成正果的人才有能力脱离凡胎超脱俗世。
听佛经不应该太长时间听，你或是因听经而误了正事，就不对了。每天利用一小时时间听听佛经，平复情绪、修心养性，对第二天的工作也有好处。
现实点，别太悲观了。每个人都这样累，但想过好日子这是必经之路，一切都会好的，为什么不想想老婆孩子有多可爱。

要开心

唉
谁也不容易啊
你当谁不累

心态放正，生活总有阳光！

每个人都会阶段性的心情低落，你也许就是处于这种时期吧。
压力大的时候寻求一种放松的方法是对的。你听大魔咒也许有一种心理自我暗示的情况在里面，只把它当作放松的手段就好了，不要想太多。
找个心情好的时候跟自己的妻子好好的畅谈一番，把自己的感受说与她听，寻求妻子的理解与安抚，你会发现那才是最好的缓解压力的方法。同时你也表示出对妻子的理解。看着自己可爱的宝宝一天天长大，难道没有一种成就感吗？
祝你早日走出低落期！

典型的悲观主义者!你可以学着去调节自己,我有时后也会有这种感觉,但大吃一顿,或者睡一教,关掉手机锁上房门