苦瓜减肥是否对任何人都有效？

从科学角度来讲，吃苦瓜确实对身体有好处，但并不是每一个人吃苦瓜都能减肥，其功效在于可疏通肠胃，排毒清凉，其实最重要的方法就是加强体育锻炼，它也是最行之有效的方法，不妨试试

不是呢，不过你要是想试试的话一定要做好心里准备
可能开始的一两天还能坚持着喝下去
到后来一闻到那味道就想吐
绝对是自己的经验