晚上怕黑?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 08:32:41

晚上老是不敢1个人睡觉，怕黑，而且怕鬼那些。必须1个人睡要开灯。但是我都20岁老，不可能就这样子一辈子涩，有什么好办法没。

你关灯上床睡觉后就不要睁眼。（你开灯睡闭眼后你也不知道灯开着啊）。不要去想着害怕。睡觉前想今天怎么过的什么收获什么有意思的事明天该干嘛什么的。不知不觉就睡着了。若干次以后你就忘记害怕了。我小时候胆子小。现在好多了

怕黑，说明你有恐惧的心理，建议你去看看心理医生

男的女的啊？我也怕黑找个人睡就不怕了
我这是纯经验