如何判断是单纯脚扭了还是脚骨折

能，骨折痛得厉害，不能上下左右动，扭伤痛的轻，可以单侧动。

你好！踝关节扭伤大多是外侧副韧带部分纤维或全部纤维撕裂伤。急性扭伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。

踝关节扭伤有没有骨折，其治疗和康复锻炼的要求是不同的，漏诊、误诊会直接影响踝关节功能的恢复。

一般来讲，发现皮下淤血较多，局部肿胀比较厉害，就要考虑是否有骨折。骨折断裂处非常锋利，如果没有妥善固定，会继续造成周围组织的损伤。此外，有骨折时疼痛较为剧烈，活动时可感到骨摩擦。

特别提醒：踝关节有过一次扭伤后，周围韧带拉力失衡，稍不留意，容易再次扭伤，应注意避免。踝关节周围软组织的恢复程度，以活动是否受限，疼痛是否消失来衡量。

中医好像时用捏的，有经验的中医可以捏出来。。。你怕疼吗？

可以 看能动一点点不 可以就不会了
我也是扭过