请会自由泳的看看

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:52:55
我换气的时候总是看到胳膊,问下,换气看到的是腿部还是胳膊?我总感觉自己.我开始觉得自己换气还行,可到后来就很吃力,甚至有点不会换了。问一下是不是体力问题.我觉得自己自由泳一段时间后就没力气再游了
开始游的时候体力充沛 换气能看到腿打水.后来就没力气了,换气只能看到胳膊了。还有就是我觉得我的腿步打水一直有问题,打不了多远.就累了,打不动了。而且我觉得腿好象一直都沉在水下面一样.

先学的时候,你换气还是看天的好
之后,你动作稳定了,就看胳膊肘

不是没体力了,是因为还臂腿没有协调好,你可能光顾着臂部动作了,把腿部动作都忘了,腿可能都没怎么动,协调好了就轻松了

i don't know