怎么样小腿才不会被练粗啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 11:24:02
我上初三了,每天都要练习蛙跳,能不能在这一年里不让小腿变粗啊!当然,要保证中考成绩!
每天跳100下 小腿真的会细 就是直立的跳 很方便的 据说是小S介绍的 反正我试了 果然有效 而且简单易行哦 而且你这个年纪 每天一百下直立跳还有助于长个子呢
多走走
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