足球外脚背的问题!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 07:17:50
答案好的话给200分

外脚背踢球在平时同学踢球里很少见,因为很难练,职业的运动员里倒有不少,所以我想问一个问题, 学习外脚背 (任意球或者其他) 实用吗,具体有什么用途 。

其次,请给个练习外脚背的详细教程,用力啊,触球的详细部位和脚用力的方向等等,要很详细,谢谢了!!
今天试了下,部位是踢准了,但是怎么也发不出力,踢出去的球是旋的,但是几乎没有高度,怎么办??

脚背外侧踢外弧线球的方法:用脚背外侧部位击球的后中部,摆腿的方向不通过球心,沿弧线前摆,使球侧旋沿弧线运行

你在抽射的时候感觉发不上力,肯定是摆腿动作做的不充分,主要看小腿的爆发力,脚触球的部位也相当重要,你只有踢准了部位,球才会向你预计的那种状态运行,要不然你踢次了,就算你用多大的力量,球也是不会吃到力量高速运行的.当然也要注意支撑脚的站位.脚部的动作不标准,如果想发力,球很可能打高,如果打高了,那你的抽射就失败了,在足球比赛中,宁可打偏也不要打高,因为打偏了还有可能打在别人的身上改变方向,这就是偶然性,打高则一点机会就没有了,所以不管踢什么样的球,在触球的时候脚的动作就不变了,出球后也要保持你触球时的动作.抽射时脚尖要对着你想出球的方向.
建议你对着墙练正脚背抽射,要求打低平球,先不要太要求力量,把动作做对了,力量必然就大了

直线助跑
用外脚背去踢球的正中后位置
把你脚分成1/2(右脚)左半部分是正脚背的触球位置,右半部分是外脚背

脚一定要绷直
一直保持到球出去
脚一定不能变形!

这个打远射非常有用
如果你技术好 抽中位置的话
那么球转速很低
速度很快
而且弧度很大!

罗伯特卡洛斯 去看看他的视频 土豆很多
巴蒂是正脚背 要领都差不多 但是一个是用正脚背触球 另一个是用外脚背触球

你问题上说球是旋转的而且不高
那就没有踢对位置
如果踢对位置 球是不转的(转速很低)而且球是不会飞起来的 电视节说经常说的没压住球 就是因为脚在出球前已经变形 脚没绷直 脚尖把球挑起来了

当然实用了,外脚背不但对射门有用而且对传球也非常有用.
其实外脚背也不是很难啊.你可以将球从中心用正十子看为四个部分,击打球的左下部,触球脚看为三个部分正脚面,内侧和外侧.用正脚面和外侧之间部位触球,触球时力量集中在触球脚上,脚面要绷直压平,这样可以保证球能在可控制范围内.支撑腿触球时要伸直,支撑脚不要太接近球.要想外脚背打高球让触球脚向左上方摆其余跟上面的一样.记住打外脚背一定要有力