假期在家坐着玩电脑 搞的腿粗了好几圈 怎么减下去?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 22:43:11
这个胖是浮肿了 还是什么?
好不好减? 答的好有加分 不要随便摘来的文章
还有我是男生
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运动
运动
还是运动
长坐会导致下身浮肿,静脉曲张,所以坐一个小时,站起来活动一下就可以改善。
然后天天长坐长肉肉的话就要注意健身了。
天天玩游戏不好啊同学~~!
咳。。。。不是浮肿,是胖了,减肥吧!晚上出去跑步,白天少吃点。男生也要帅气啊,不是吗?要不就做你喜欢的户外运动,篮球什么的,出的汗越多越好!
运动!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!控制饮食!
多走路,都活动活动
我也是,最好少坐,多去户外活动
跑步!