冬天要怎样保持身材

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 07:04:30

夏天我成功的让自己瘦了20斤,但是现在天气凉了,我的食欲也开始上涨了,怎么样才不让我的成果前功尽弃呢.本人是学生,天凉了,在寝室待的时间就多了,就管不住自己的嘴了,即使自己不吃,也会在同学的影响下吃的,怎么办呢

那你冬天也要坚持锻炼啊~~~饮食还是注意点比较好
天下没有十全十美的事，你为了这个你就得放弃那个，不过我还是建议你要坚持的走下去！少吃点那样会比较好！为了好身材，记住

找件比较磨时间的事做
当然也是要你自己有兴趣的