关于蓝球场上的问题.!

想清楚自己的特点，喜欢怎么样过人。
如果单靠爆发速度的过一个就行，连续性的爆速度要多练习，这个是中国人的一个体质问题，我国的球员都是假动作运球突破，过第一个没问题，第二个就郁闷了，而且上篮时候脚也发不上力气，如阿联也有这方面的毛病，要多多练习。
如果你控球很强，靠技术突破的话，那过一个后遇到补防的最大的优势在于进攻有利，对方防守是根据你的运动作出的判断，这时候最最重要的就是骗对方的重心，利用好步伐和节奏上的变化，可以参考韦德，过一个后本身的速度和运球的模式立即改变让对方跟不上。
如果你和我一样是内线的球员，那想进步就劝劝你勇敢一点往对方身上靠着打，那样犯规多，来一两个对方下次的防守就不敢逼的太凶了。

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技术问题.

教不了.

很简单，你这种属于对篮球的理解不透彻，篮球33是让3人为一个整体，得分是终极目的，如果你认为过一个人很DIAO，但是过两个人有问题，遇到中锋有心里障碍，那证明是你和你队友给你的信心不足，所以，你要提升自己的战斗素养，然后学会一点，无兄弟，不篮球，其余的事情，让球场上的变化多端的魅力来吸引你吧，成长是需要过程的，另外，个人心得，过中锋?没听过，作为小前或得分位，你应该用中距跳投，和快速上篮来打他，你觉得呢？

当然有问题……别人防你，你基本功不好，怎么玩啊。
或者是上场次数少，容易发蒙，我上了一回学校举办的班级对抗赛，刚上场，看到那么多人，马上就蒙了。
多大集会就好了，不能老玩半场，你说对不？

多练习吧，从心里上无视掉中锋

也许是你打篮球时总是想着一鼓作气把所有问题解决掉，直接上篮进球。
一对一时是凭着一时的劲头完成比赛的。

而多人3V3甚至5V5则是讲求团队合作，要在心里有团体，而不是你光自己努力才能赢，心态调整一下，慢慢适应就可以了。