UC知道我这个算不算是抑郁症？才12岁啊，拜托！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 22:28:30
不瞒大家了，我今年才12岁，因为爸妈在1.2年前闹别扭，一见面说话就吵架，有时候甚至打架，其实我妈妈说我很懂事（这个是事实），就把事情告诉我了，再加上我也看见过。我爸爸不讲理，我觉得很生气，然后慢慢的就喜欢哭了。我如果一个人的时候，就会经常发呆，但是什么都没有想；要么就是听到一句歌过后，不管是会不会的歌，都会反复的在脑海里想来想去。这个暑假我到干妈那里玩，晚上睡觉的时候就动了一下，然后我干妈就醒了，发现我的眼睛是睁开的，然后就对我说：“睡吧啊~！”结果我就睡觉了。第二天我听了过后很害怕，我根本不知道怎么回事。我晚上经常做梦，而且经常说梦话。至于我的记忆力嘛，关于学习的东西都还很好，但是其他的事情就会记忆力很差，比如开学的时候，我在一堂课上问了一个同学名字5遍才勉强记住，而且前后不到20分钟。现在我的脾气变得很不好了，有一点不顺心的事情就会发泄出来，但是显然是在找借口发泄。还有，我在寝室的时候，每天早上起床都会发呆，每次都是室友大声的叫我才让我醒过来，我不是没听见，只是听见声音不想动，但是这种状况中午就好多了。
哪位看完了的辛苦了，请高人指点啊！拜托各位了。
孩子，不会的，你不是抑郁症，你放心。是因为爸爸妈妈的矛盾给你造成了心理压力，才会使你变得忧心忡忡的。大人的事你不用担心，他们自己会调整，就算调整不了，你也要把自己照顾好，要放宽心，生活就是这样，会有很多难题不停地冒出来，你要勇敢和坚强，努力地开导自己，让自己开朗和开心起来。
下面我给你一个一个分析。
你说：我慢慢的就喜欢哭了
泪水是一种发泄方式和排毒方式，但是经常哭泣会影响身体健康，尤其是你12岁，正在生长发育期，尽量不要让自己经常哭，要学会克制和转移悲伤情绪，你也知道哭泣过后往往更加悲伤而且于事无补对吧，要勇敢起来！不要哭，想想他们会好起来的，不管他们之间有什么矛盾，他们都是爱你的，希望你好好的，你的任务就是：不要想太多，要健康地成长，好好学习，快快乐乐！要学会调整自己的情绪，不让不良情绪在自己身上停留很久，它们是垃圾，要扔掉全部扔掉，懂得理智地自我调整，才是成熟懂事的表现，孩子，加油，试试看，你可以做得到！
你说：会经常发呆，尤其每天早上起床
发呆的时候，你是处于自觉状态的，就是你自己是意识到自己在发呆的，这是一种心理的自觉寻求解脱的反映，发呆的时候，脑子里面空白，其实在我看来是一种积极的自我调整，就拿我来说吧，我是大人了，经常工作压力大的时候，脑子觉得不够用了，也会发发呆，发完呆以后会觉得稍微轻松一点，所以我觉得你的发呆多半是一种生理和心理的主动调整。但是我建议你，每天早上起来就发呆这种习惯改一下，你听到声音了，你就要动起来，有句老话叫一日之计在于晨，早上醒来就把状态调整好，对你一天保持好的状态很有帮助。以后早晨起来，伸个懒腰，就下床洗漱，并在心里对自己说，我很好，我很棒，我要高高兴兴，充满信心地过好每一天！这样是对自己积极的心理暗示，只要你愿意按照我说地去尝试，不好的情绪就会躲得远远的。如果你不主动战斗，坏情绪或者那种困惑的感觉就会强大起来把你困住，所以，要把自己想象成勇敢的战士，和坏情绪和颓废情绪做坚决的斗争！
你说：你除了学习以外别的记忆力不好
这个你不用担心，你的记忆力很棒，你学习比较用功的，所以你在学习上用了心了，你就能记住那些要点。生活中因为你的心被家事的烦恼占据的太多，所以不是很关注比如同学姓名啊这类事情，加上精神状态不好，