求助 一到晚上就不想睡觉怎么回事？？？？

那是因为你心中的杂念太多静不下心,久而久之便颠倒了阴阳,也就是生物钟乱了,所以才会这样!建议你保持良好的工作和休息习惯,早睡早起,静下心来,不要胡思乱想,如果实在睡不着就数数,这样有助于你入睡

呵呵，我也是典型的夜猫子，晚上特别不想睡觉白天想睡觉
解决方法：移民，时区可以帮你解决，呵呵！
吃安眠药，不过年轻人还是少吃！
猛吃东西，特别是那些比较难嚼的东西，头很容易累！
保持自己身体皮肤的干爽，躺床上抱着个棉忽忽的东西睡！
把未解决的烦心事有多快就多快解决了睡安稳觉！

其实，失眠多梦的原因有很多，生理上的心理上的，作为一个过来人，我只能熬夜到天明，累了自然好睡了！
祝你早日找到睡眠！

有过！那是因为工作的压力大。。。做梦都是工作的事情，半睡半醒的！感觉很不好！

你呢？就不清楚了！肯定不会是无缘无故的。是因为感情的事么？

是与否可吃点安眠药，适量！

睡前做些适量运动有助于入睡啊!

想姑娘？