吃什么维生素可以长高?

不能单单靠补维生素就可以长高，各种蛋白质和微量元素比如钙、锌、铁、磷等都很重要吖！维生素可以是维A+维D这两种有利于长高！你才十几，大有潜能长高！对自己要充满信心才是！

吃钙片啊美女！

多做运动

钙