请说明一下夏天洗凉水澡的利与弊

刚运动完 和 满头大汗千万不洗澡 凉水澡提神 我很喜欢冲凉 我觉得没什么大的坏处 反正我经常洗 皮肤好 身体北棒 吃么么香 哈哈

我的观点是：洗冷水澡没有任何好处，任何时候都不要洗冷水澡。夏天应该洗温水，冬天应该洗热水，但也不要太热。