我个子很高,同学说我很适合打篮球,我也很喜欢,可是,命中率不高,投篮时,有什么技巧啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 23:39:03
我个子很高,同学说我很适合打篮球,我也很喜欢,可是,命中率不高,投篮时,有什么技巧啊?

兄弟 你知道我是多么羡慕你的身高吗 你有身高 打篮球就相对来说容易多了
根据你的描述 你打篮球时间应该不是很长
投篮的姿势一定要摆好 这个是相当重要的 学习最标准的投篮
投篮时靠手指发力 球不要接触手心
你身高高 那就要学习一下勾手投篮 尽量多在篮下投篮
兄弟 打球一定硬朗 球风一定要硬 这点很重要

找个自己喜欢的投篮姿势。

没事的时候多练习下。

投篮 最重要的是感觉。 感觉对了 就能进

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
第一:
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二:
手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

矫正下姿势,还有锻炼手臂的力量,

坚持多投篮就没问题了`

瞄篮眶前檐(离你最近的眶檐)进行投篮;然后就是出手的幅度(因人而异),多试试不同的幅度,确实自己的出手幅度;再者就是力到了,不同的距离要有不同的力到;最后就是相信自己每投出的一个球都进(这是信心),非常必要,不是过度自信喔!就象我坚信我的回答会被你选一样!!

多加练习,先在篮下多打打,有一定球感了之后,再进行投篮练习就更容易一些了。

我个子不是很高,但我想打篮球,就象《罐蓝高手》里的 啊神 一样。。我改杂办? 我非常爱篮球个子也高但女友很矮你说我以后和她分还是合?我很爱她。她也一样、 我有个同学他打篮球老是上篮,且命中率很高,怎么防他啊?? 我个子很高,不好搭配衣服 我小不点,个子很瘦小,脸型也非常瘦小,我适合什么样的发型? 我身体很瘦,个子不高,适合学习跆拳道吗? 我的脸肉肉的,眼睛大,个子很高,适合烫卷发吗? 我爸爸个子高,我妈妈个子也高,为什么我个子就不高呢? 我的个子不是很高 女生喜欢个子比较高的吗?为什么? 我是个男生身高不高还长了个娃娃脸也有好多女生说我帅气可是个子不高还有什么用呢真的很烦``高分求答``