我很健忘怎么办？

如果 你真的想不加任何辅助工具
那请你忙闲时 对自己的行程作个系统的规划
最好是顺时发展的顺序 比较好适应
你应该还记得读书那会以前背课文吧
是前言不搭后调的（散文，形散嘛）好记呢 还是故事（记叙文，特指顺序记叙方式，插叙排出在外）好记呢
要么就弄个 备忘簿（手机阿，电脑都可以的嘛，如果是电脑，弄个桌面提示就可以了）
希望 你早日走出困挠，更希望我的回答对你有助

不告诉你.......
怕你忘了选正确答案