打乒乓球中拉出旋转很强的球

1、球的旋转程度是球拍（胶皮）和球的摩擦产生的，摩擦（摩擦面多，摩擦速度快）越强烈，球的旋转越厉害！
2、手腕的力量用在打乒乓球上，主要靠的是爆发力，也是瞬间的爆发力！就是球拍在击球的一瞬间所产生的爆发力，当然，还要靠腰部的力量，仅仅靠手腕的力量是不够的

多看看比赛,注意模仿.

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下面个人意见：
你会拉球。这是第一步啦。其实你要旋球你就慢慢的的练习把球拍打侧拉。（就是向球拍与球网的角度是九十度出发）然后慢慢的加大拉球的幅度就可以了。。。
希望给你帮助！

旋转就是靠大臂和手腕的配合。手腕的变化很重要。经常训练弧圈就好了。至于力量大的弧圈。叫“冲一板”。表面看是扣杀，其实旋转很大，而且可以应付对手的高旋转的弧圈球

那是你动作还不自然。
徒手练习挥拍的标准动作，还要包括重心转移，转腰的细节，等徒手动作有点样子了再上台找击球节奏
还有，你是不是会攻球了？攻球是基础，要一步步来。攻球是乒乓球的基础，动作是攻球的基础。
经常做摩擦球的练习，只要一块拍子，一个球就可以，有空就找找摩擦的感觉
一点点来吧
拍子不是重点，先要质疑自己的技术